L’accompagnement
Notre entretien constitue un moment privilégié d'échange et de dialogue, visant à comprendre votre équilibre global, vos forces, vos axes d'amélioration ainsi que vos attentes.
Nous examinons ensemble vos habitudes alimentaires, votre style de vie ainsi que le fonctionnement de vos différents systèmes corporels (digestifs, nerveux, circulatoire, endocrinien…).
Le recueil attentif de ces informations nous permettra d’explorer les causes profondes d’un trouble en dépassant les symptômes et en agissant de manière durable à travers un Programme d'Hygiène Vitale personnalisé (PHV).
Vos préoccupations
Re/Gagner en énergie, soutenir corps et esprit aux différents âges de la vie.
Booster son immunité.
Adopter des habitudes alimentaires saines sans renoncer au plaisir.
Diversifier son alimentation et cuisiner de manière simple et joyeuse au quotidien.
Équilibrer une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Soutenir des problématiques digestives (inflammation, dysbiose…).
Retrouver un poids de forme, dans la durée.
Gérer le stress, calmer les états nerveux ou anxieux.
Prendre soin de sa santé mentale.
Re/trouver un sommeil de qualité (…)