Aurélie Belin Richecœur
Naturopathe
À propos
Après plus de quinze ans à évoluer dans le milieu de l’édition, une nouvelle orientation professionnelle s’est imposée.
Le quotidien est venu questionner le sens de mon activité, mes besoins et mes attentes.
Je reste particulièrement attachée au métier d’éditrice qui à bien des égards est venu me préparer aux valeurs de la naturopathie.
L’écoute, l’accompagnement, la transmission, l’humain sont au cœur du processus.
J’ai entrepris une formation de deux ans à l’Institut de Naturopathie Humaniste, dirigé par Odile Chabrillac.
C’est engageant d’oser le changement.
Riche de cette expérience, je vous propose une naturopathie humaine, douce, joyeuse et respectueuse du vivant.
Tel un mantra, en conscience, émerveillons-nous quotidiennement du beau et de notre potentiel à nous épanouir.
La naturopathie
La naturopathie s'inscrit dans un écosystème de santé qui encourage le développement d’une écologie individuelle consciente.
En mettant l'accent sur des méthodes naturelles et holistiques, la naturopathie considère l'individu dans sa globalité tout en prenant en compte ses spécificités.
L’accompagnement naturopathique favorise une approche préventive proposant la mise en œuvre d’un mode de vie équilibré. Une alimentation qualitative, la pratique d’une activité physique adaptée et régulière, des outils pour mieux comprendre et gérer les émotions, réduire le stress et améliorer le bien-être physique et mental.
La naturopathie demande de l’engagement et la volonté d’œuvrer pour sa santé à long terme. Elle est également synonyme d’épanouissement, de plaisir, de reconnexion à soi et à la nature. Elle stimule et soutient la vitalité et les capacités naturelles du corps à se régénérer.
La naturopathie n’a toutefois pas vocation à se substituer à une prise en charge allopathique. De manière intégrative, elle peut s’inscrire en parallèle des recommandations de votre médecin qui lui seul est autorisé et formé à poser un diagnostic, prescrire des examens ou des médications.
L’accompagnement
Notre entretien constitue un moment privilégié d'échange et de dialogue, visant à comprendre votre équilibre global, vos forces, vos axes d'amélioration ainsi que vos attentes.
Nous examinons ensemble vos habitudes alimentaires, votre style de vie ainsi que le fonctionnement de vos différents systèmes corporels (digestifs, nerveux, circulatoire, endocrinien…).
Le recueil attentif de ces informations nous permettra d’explorer les causes profondes d’un trouble en dépassant les symptômes et en agissant de manière durable à travers un Programme d'Hygiène Vitale personnalisé (PHV).
Vos préoccupations
Re/Gagner en énergie, soutenir corps et esprit aux différents âges de la vie.
Booster son immunité.
Adopter des habitudes alimentaires saines sans renoncer au plaisir.
Diversifier son alimentation et cuisiner de manière simple et joyeuse au quotidien.
Équilibrer une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Soutenir des problématiques digestives (inflammation, dysbiose…).
Retrouver un poids de forme, dans la durée.
Gérer le stress, calmer les états nerveux ou anxieux.
Prendre soin de sa santé mentale.
Re/trouver un sommeil de qualité (…)
Les tarifs
Bilan de Naturopathie : rendez-vous d’1h30 pour établir un bilan de vitalité complet + envoi par mail d’un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé + échanges par mail ou téléphone (20 minutes) après réception du Programme. 100 €
Consultation de suivi : rendez-vous de 45 minutes en visio (6 à 8 semaines après le premier rendez-vous) + échanges par mail ou téléphone (20 minutes) après réception du Programme d’Hygiène Vitale actualisé. 75 €
Accompagnement Naturopathique (3 rendez-vous) : premier rendez-vous d’1h30 + 2 consultations de suivi en visio de 45 minutes (6 à 8 semaines entre chaque rdv) + échanges par mail ou téléphone (20 minutes) après réception des Programmes d’Hygiène Vitale actualisés après chaque rendez-vous. 230 € (valeur réelle 250 €)
Le rendez-vous est à payer en amont pour valider votre créneau.
Les options de paiement vous seront envoyées par mail.
En cas d’annulation à votre demande moins de 3 jours ouvrés avant votre rendez-vous, il sera considéré comme dû et ne pourra bénéficier d’aucun remboursement.
Si la demande d’annulation est effectuée avant ces 3 jours, de nouveaux créneaux vous seront proposés pour reprogrammer le rendez-vous.
Merci de consulter l’intégralité des CGV avant de prendre rendez-vous.
Prendre rendez-vous
Je vous reçois le samedi à Étampes au 23 rue Saint Antoine ou en visio pour les rendez-vous de suivi.
Pour prendre rendez-vous, remplissez le formulaire de contact, écrivez à mantra.naturo@gmail.com.
07 45 15 28 20.
Sur Instagram @mantra.naturo